KC je zaměřeno na aktivizaci a trávení volného času seniorů i místní komunity a nabízíme tyto kurzy a aktivity:
Paměťové hry
Paměťové hry, zábavné hry a kvízy. Při hrách, kvízech si procvičíte krátkodobou i dlouhodobou paměť. Setkání bude vedeno zábavnou formou. Aktivita je zdarma. Kurz probíhá každý pátek od 9:00.
Kurz AJ
Angličtina pro začátečníky probíhá čtvrtky od 14:00 do 14:55 hodin. Pokračování předchozího kurzu cca 8 lekce Angličtina pro začátečníky. Přihlásit se mohou samozřejmě i noví zájemci. Tuto informaci uvádíme, aby bylo zřejmé, že se nezačíná úplně od začátku.
angličtina pro mírně pokročilé probíhá čtvrtky od 15:00 do 15.55 hodin
Pro seniory je výuka zdarma, pro veřejnost 100,- Kč/osoba/lekce.
Úroveň (pokročilý začátečník/věčný začátečník)
Kurzovné: 12 lekcí (3 měsíce), cena 1 500,- Kč
Časově: 1x týdně 60 min.
Kurz bude startovat ve čtvrtek 14. září v případě zájmu 8 a více osob.
Základní výuka práce na PC (počítač, notebook)
Nově otevřený PC kurz - každé úterý 9:45 - 10:45, těšíme se na Vaše přihlášky
Kurz bude zaměřen:
Základy práce s počítačem a jeho ovládání.
Práce s kancelářskými programy (Word, Excel).
Práce s internetem a vyhledávání informací.
Pilates pro seniory i veřejnost
Kurz probíhá čtvrtky od 8:00 do 8:55 hodin.
Cvičení na protažení těla a zpevnění zejména na bříška, hýžďových svalů, zpevnění zad, aby nebolela. Pilates se také soustředí na správné držení těla a rovnováhu, zlepšuje pohyblivost kloubů. Budeme cvičit v jemném rytmu, bez zadýchávání. Pro seniory zdarma.
Jóga pro seniory i veřejnost
Kurz probíhá čtvrtky od 9:00 do 9:55 hodin.
Jóga je uzpůsobena seniorům, přidat se k nám může i veřejnost, pro tu je vstupné 90,- Kč/lekce. Hodiny jógy jsou vedeny v klidnějším tempu provázané dechovými cvičeními.
PONDĚLÍ (komerční hodina) Přijďte kdykoliv
8:00 do 9:00 hodin HATHA JÓGA
- 10 vstupů na 3 měsíce 1200,- Kč (vstup 120 Kč)
- jednotlivé vstupné 150,- Kč
- pro seniory 80,- Kč
ÚTERÝ (komerční hodina) Přijďte kdykoliv
19:00 do 20:00 hodin HATHA JÓGA
- 10 vstupů na 3 měsíce 1200,- Kč (vstup 120 Kč)
- jednotlivé vstupné 150,- Kč
- pro seniory 80,- Kč
Pin-pong
Chcete si přijít zahrát, pin-pong? Můžete si jej přijít zahrát pouze v době, kdy v KC probíhá nějaká aktivita. Nutné se, ale předem ozvat na email Pro seniory zdarma, veřejnost vstup 30,- Kč/osoba.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chtěli byste se zapojit do nově vznikajícího KC na Novodvorské? Napište nám:) Kdybyste chtěli v KC dobrovolnicky realizovat nějakou aktivitu nebo přednášku/besedu. Nebo máte nějaké nápady, co by se mohlo v KC dít, ozvěte se nám. Rádi si s Vámi napíšeme, potkáme a společně naplánujeme nějakou zajímavou akci. Přednášejícím a lektorům nabízíme prostory zdarma. Je možné zapojit se i tak, že si budete vybírat vstupné, ale pro seniory bude akce zdarma.